昨夜に入電あって参加。
昨日のMTBほぼフルコースライドで265TSS。
覚悟を決めてゴーダ練へ。
新ゴーダ周回×4周。
初っ端のテクニカル上り、走り慣れないんでわちゃわちゃしてるうちに千切れ、端っから単独走に。
でも緩めず自分比ハイペースで走り、2周目終盤、サイチンに追いつく。
3周目は自分先頭でサイチンとランデブー。
4周目上り切りでハッシー合流、サイチンはちょい後ろ。
ハッシーとランデブーで4周完。
Lap1 17:34 / 272W
Lap2 16:59 / 284W
Lap3 16:19 / 280W
Lap4 16:49 / 279W
1:07:42 / 282W
周回練終わってもキツさ変わらず。
トレイル終えて帰路の舗装路もヤバイ。
途中セブンで休憩。
ラスト狭山湖ダート道も追い込み、これで終わり。
3h06m / 66km / 2425kJ / 250TSS
帰路の運転中、手脚攣った。
猛烈な睡魔にも襲われる。
恐るべしゴーダ練だな。
土日合算515TSS。
お疲れ過ぎました。
