おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

片付け有休

5:00起き。

洗濯第一陣から。
双子娘の朝食作り&朝食。
学校送り出し。
洗濯第二陣。
レース荷物片付け。
イクメンテ。
シャラン洗車。
洗濯第三陣。

何だか元気なんでMTB乗る。
リカバリートレイルライド。
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楽しくなっちゃって、下り3本とか。
1h52m / 23km / 1140kJ / 102TSS

帰宅。
洗濯物畳み。
双子娘学童の懇談会参加。
園長の発言にマジギレ(毎年の事)。
双子娘お迎え。
双子娘お風呂入れ。
双子娘髪の毛乾かし。
ブログ書き。

アクティブリカバリーでした。