今日は出社です。
出社前に会社近くでロードライド。
自分で言うのも何だけど、カッコイイと思う。
淡々と走りつつ、強度はミドルくらいをキープな感じ。
0h55m / 29km / 765kJ / 66TSS
レース明け、昨日今日と乗っている。
あまり疲れてない感じ。
先週はレース前で練習量大幅に落とし、レースも60分程度で終えているんで100TSS程度。
平日土日合計は350TSS程度なんで、練習期の800〜1000TSS/週に比べ、まあ疲れてないよな。
こう言ったところでは、以前より強くなったと思うな。
次のレースは5月上旬のCJびわ湖高島。
真面目に体重を落として臨みたいとこだ。
