室内縄跳び

朝Zwift40分。
夜Zwift35分。
夜縄跳び1000回。

終日雨。
朝練行こうと思った矢先から降りだしZwiftへ。
夜Zwift直後、縄跳びやろうと外出たら結構な雨。
なので自転車部屋でチャレンジしたら出来た。

前飛び1000回、二重跳び20回くらい。
二重跳び、連続10回くらい。
とりあえず連続30回くらいは跳びたい。

Zwift直後の縄跳び、汗とまらんわ。

明日は外乗りたいぞ。