ロード朝練して出社。
おとといと同じルート。
道の駅ましこスタート、益子(栃木県)と桜川(茨城県)を跨ぐ。
2往復、県境行ったり来たり練だな。
今日は調子悪し、スピードに乗らない感じ。
昨日の夕方ロードが結構しんどかったからかな。
まあ、ほぼダイエット走な感じ。
走りながら、明日の英語説明文を唱える。
234W / 70TSS / 1h07m
今日も仕事で10000歩クリア。
夜にカミさんの足らない分を一緒に歩きと追加。
14800歩につきノルマ達成。
カミさんとウォーキングしながらの会話は、何気に大事だったりする。
今後、続けていたいやね。
明日は認可試験ファイナル。
気張ろう！
