おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

出社前朝練

出社勤務。

まず朝練。
通称、芳賀周回を5周、MTBで。
11分/周だから55分ほど追い込み気味ペース。
5周回平均277Wとなかなかキツかった。
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タイヤはこれ↑、オフロードで使ってみたいな。

272W / 92TSS / 1h05m

今日は多忙だった。
出社すると、何だか仕事が増えるな。
明日も出社。
頑張りましょ。