おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

ヨーちゃん練、筑波山温泉

今日もMTB

来週は幕張CXだけどシクロクロスに乗ってない。
ロードも丸沼ロング以来乗ってない。
とことんMTBerです。

ヨーちゃん練。
MTB全日本エリート女子で勝ってもらうための練習。
ハッシー、ヨーちゃん、わざわざTKBまで来ました。
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下りのフォーム諸々をレクチャー。
十分下れてると思う、あとはトレイル慣れすれば問題ナシ。
上りも十分走れてる。
自分はそこそのお疲れ。
昨日1人で黙々と走った280TSS、それなりの疲労だな。
昨日今日で3960mUP、疲れたわい。
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3h22m / 38km / 222W / 199TSS

CTL:112
TSB:-26
CTL、久々に110超えた。
良い良い。

夕方、温泉に行く。
筑波山温泉、つくば湯。
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とにかく空いてる。ヤバイくらいに。
大人1300円、子供1000円はちょっと高い。
内装改装中で諸々残念さはあったが、のんびりを金で買うと言う意味では良いかも。

次は筑波山温泉ホテルの温泉に行こう。