今日もトレーニングライドです。
今朝はお疲れで遅めスタート。
9:00過ぎに小町行ったら満車だった。
なので臨時駐車場からスタート。
今日はこちらのバイクで。
#1 朝日峠上りでアップ
#2 朝日駐車場から3分走 338W
#3 裏裏不動トレイル上り 296W / 0h13m
#4 湯袋峠上り3分走×2本 319W / 350W
#5 風返し峠上り3分走×2本 347W / 318W
#6 不動峠上り1分走×3本 394W / 354W / 362W
#7 不動橋上り3分走 330W
トレイル下りは4本。
オノゴエ、月ノ折、裏裏不動、東城寺。
2h19m / 35km / 253W / 1610kJ / 178TSS
土日連日トレーニングライドでマジで脚が終わった。
今日の家族イベントはボーリング。
双子娘人生お初です。
双子娘、楽しかったようで3ゲームもやり、脚棒ならぬ腕棒になった。
自分のスコアは、128、134、98。
ボーリング、あまり得意ではないのです。
この土日は、しっかり練習、たっぷりか家族遊びが出来て満足。
明日からまた頑張りましょう！
