25歳×2と46歳×2によるライド。
今日もハードテイルMTG。
(ナカくんはFSだけどね)
たまには東筑波トレイル方面へ。
オノゴエ下り、月ノ折下り、湯袋上り、つくばねキャンプ場で休憩。
東筑波下り、名無し峠途中まで上り、湯袋下り。
久々の東筑波、何だか走りやすく楽しかった。
湯袋下りは相変わらずのワイルドトレイルでサイコー！
25歳コンビ、萎えるかと思ったが超楽しかったようだ。良かった良かった。
風返し上り、スカイラインは気付けば高強度走になり、一気に脚が終わった。
ラストTJG、木道橋を渡ったら、後ろでユタカがタイヤ嵌まってコケてた。
東城寺横からエクストラステージを経て戻り。
3h14m / 40km / 219W / 1930kJ / 187TSS
昨日273TSS、今日187TSS、合計460TSS。
土日ノルマクリアしたけど、結構疲れたわ。
とりあえず、今日は暑かったな。
午後は家族で買い物。
つくばイオンで服買った。
通勤用のライトなパンツとシャツ。
ホントは短パン+Tシャツにしたいが、年齢的立場的にマズイし。
