先週同様に登坂練。#1 不動峠 3.9km 13:49 158/175bpm 304W 73rpm#2 ユートピア 3.6km 14:42 161/175bpm 300W 69rpm#3 道祖神峠 2.6km 11:13 161/172bpm 304W 64rpm#4 吾国山 5.2km 18:49 163/175bpm 284W 69rpm#5 朝日峠(裏) 3.4km 14:14 157/173bpm 256W 6…