おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2011-01-01から1年間の記事一覧

TOHOKU CX #2 仙台泉ヶ岳

カテゴリー1 2位/2人 ビリ 遠く仙台だからか?寒いからか? はたまた雪中だからか? それとも全日本翌週だからか? カテゴリー1、2人だけです。 なので、カテゴリー2とジュニアと混走です。 カテゴリー1は60分、カテゴリー2とジュニアが40分。 と言うわけで…

TOHOKU CX #1 仙台泉ヶ岳

カテゴリー2 1.5km×7周回 結果 1位/10人 タイム 37分57秒 カテ2初戦にして、ナント、一発昇格してしまった。 人数少なく、自分向きのコース(MTBなコース)だったからだな。 コースは1.5kmと短め。 フラット区間ナシで、基本上りか下り。 担ぎ上げ、テクニカル…

2011 GP-mistral #2

カテゴリー3(C3A) 1位/34人 ミストラル第1戦は、中盤タレて、3位で昇格出来ず。 信州クロス富士山は、最初からついて行けず、7位とズブズブ。 シーズン3戦目、イイ加減カテ2に上がっときたいところ。 レース展開をイメージして臨んだ。 スタート位置は3列目…

信州シクロクロス#1富士山

第1戦富士山。カテ3、7位くらい。 芝生のド平坦コースに加え、雨上がりで重馬場。 最後まで足が回らず、撃沈しました~。 まだまだ修業が足りませんね。 でも楽しかった。 ====================================================== つくばを出発した段階では…

2011 GP-mistral #1

カテ2昇格できず。 昇格ライン2位以内に一歩およばずの3位でした。 次回に持ち越しです。 初戦は名前順らしく4列目に並ぶ。 スタート、珍しくスタートダッシュが決まった。 一気に加速し、1コーナーで2位につけ、砂利道でTOPへ。 3~4人の先頭集団になり、1…

Jシリーズ第5戦 富士見

エキスパートクラス4km×5周回 10位/77人 エキスパート自己最高順位でした。ニガテの富士見でこの結果、ビックリです。ミスはあったものの、うまくツボにハマった感じでしたね。 1周目最初の下りの何でもないとこで転倒し、一気に50位くらいに転落。しかし、…

2011 XTERRA JAPAN Trailrun30K

朝、例年通り、前日のチャンピオンシップの疲れが残る。 太ももが重い・・・おまけにイマイチ寝つきが悪く、寝不足気味。 いつものように、「出たくねぇ~」モードが漂う。が、出てしまうんです。バカだから・・・Mだから・・・ ダブルエントリーの部表彰台もあるし。…

2011 XTERRA JAPAN CHAMPIONSHIP

1年を通して、一番思い入れがあり、一番気合いの入るレースです。レース前、すげー緊張しました。 緊張し過ぎてか?トランジッションの準備の時、場所間違えた。 (No.200なのに、No.120の所に用意しそうになった・・・フルヤさんのツッコミあり)トランジッショ…

2011 XTERRA CHAMPIONSHIP 丸沼

1年を通して、一番思い入れがあり、一番気合いの入るレースです。 レース前、すげー緊張しました。 緊張し過ぎてか?トランジッションの準備の時、場所間違えた。 (No.200なのに、No.120の所に用意しそうになった・・・フルヤさんのツッコミあり) トランジッ…

丸沼

XTERRAチャンピオンシップ、総合3位。 2位フルヤさん、2位TKさん。 XTERRA Trailrun30K、総合18位。 2日間トータル、7時間40分で3位。 もうグッタリです。 今年の夏も、XTERRAで締めくくりました。 参加された皆様、お疲れ様でした。

第24回 御嶽スーパートライアスロン 2011

レース後から、極度の筋肉痛に襲われてます。たぶん、過去最高レベルの筋肉痛では?と言う感じ。なので、今日は、ホントなんにも出来ません。 プールに行くにも、極度の歩行困難なんで、行くまでがしんどいんで。 で、レースの方は以下通り。4h47mくらいの30…

Jシリーズ第4戦 白馬

雨。 超マッドコンディション。 コンディション不良でコース変更。エキスパートクラス、5.6km×4周回。 結果、34位/99人、完走。とりあえず、ニセコのリベンジは果たせた。 まぁヨシとしておこう。 しかし、タイヤチョイスを甘く見て、上りがもったいなかった…

軽量化大作戦

6月の頭から実施。 ・練習量増やす。主にスイム。・食事はそこそこに。・大好きなコーヒーを無糖もしくは微糖に。・ご褒美アイスは3000kcal消費した時だけ。 の結果、約5kg減った。 さてさて、軽量化の効果、レースに出るかな? 今週末Jシリーズ白馬です。 …

継続は力なり

J富士見後から軽量化作戦実行中。 不覚にも72kg弱まで増量してた。とても競技者と言える体重ではないので。プラス、軽量化すれば上りが強くなると思い。 実施内容は、・普段通りの練習・スイム練再開・摂取カロリー管理の3つ。 摂取カロリー管理、かなり面倒…