今日もMTBです。MTBerは、MTBで始まり(1月1日、初日の出)。 MTBで終わります(今日)。 今日はゴーダライド2日目、ナナクニライド。 ヤブキ親子、サガワくん、GGさん。 お初です、お久しぶりですな方々と。 ユーカちゃん、マジで上手いな。 アイドル性バッチリ…

雨予報にDNS続出。なので中止にした。 が、ゴーダさんは走る気満々。 とりあえず里山学校行くが雨。 雨雲レーダー見たら、きのこ山の方はまだ大丈夫そうだったんで向かう。 湯袋峠付近にクルマ停め、小雨だがとりあえず走り出す。湯袋峠＆キャンプ場上り、裏…

負傷兵なタムタムと。学校集合、自走で向かう。 早朝、メッチャ濃霧。 山越え前に結構濡れた。 朝日峠越え、セイフーを下り集合場所へ。 下り切り、右ペダルがゴリッとモゲた！ タムタムと合流、1人で走ってもらうのも悪いんで、とりあえず一緒に走ってみる…

自分は自走。 カミさん、遅れて現地車合流。カミさんと走る前に強度高めで走っておく。 土日2日間走ってないからフレッシュだった。 展望公園、オノゴエ、セイフー下って合流。 センゲンR、センゲンL、セイフー下る。 6本下って、1900mUP。 もう1本行って200…

2回目、ディズニーシー。今日も開園前から並ぶ。 ソアリンのスタンバイパス獲得のため。 7:45くらいから並び、8:30開園10分後くらいに入園。 9:45〜のスタンバイパス獲得し、目標クリア。以後、 トイマニ 30分待ち ソアリン スタンバイパスだけど20分待ち マ…

1日目、ディズニーランド。4:30起き、5:30発。 宿泊ホテルで入園チケット取り、8:00前にエントランス着。8:30開園。 美女と野獣、ベイマックス当選！ その他諸々詰め込み、15:00頃クタクタ。 家族満場一致でギブアップ。 ショーやパレードの無い今、ひたすら…

今日も残業調整早帰り。そして仕事納め。(来週月火曜日は有休) 帰宅直前に面倒くさい仕事フラれそうだったんで、フラれる前に逃げた。 まあ年明けフラれるをだろいけど。昨日と同じく小倉コースへ。 実際25分弱で着いた。 今日はシクロクロス。 最初の登坂が…

朝練、寒すぎてDNS。寒さに対するメンタルが低下。 めっきり心が弱くなったな。そんな訳で午後練しようかと。 残業オーバーなのもあって。 前々から行きたいと思っていたOGRコースへ。 ワカマツさんに一報入れたら、案内してくれるとのこと。 会社あがりに連…

やっと終わった認可試験諸々。12月頭から始まり、今日まで7テスト。 全て合格(当たり前)、コンプリート！ なかなか大変でしたわ。明日明後日あるけど、もう休みモードです。 残務処理をシコシコやる程度かな。明日は朝練でもしようかしら？

明日で一連の認可試験おしまい。ラスト、頑張りましょ。そう言えば、朝ローラーやった。 忙しくて忘れてたが、4時半起きでズイズイ。 独自メニューで40分ほど。 脳活性化してから出社ね。

今日も仕事人間。残す認可試験は2つ。 明日と明後日で全て終了。 全部で7つ、気付けばアッと言う間だった。 これが終われば年末年始休み！ あとひと山、頑張るべし。ロードバイクを新調しようか否か悩み中。 Emonda SL6 Disc 上のカラーも良いが、たぶん自分…

おひとり様トレイルライド。気になるトレイルの探索含む。 真壁スタートで、裏筑波ときのこ山トレイルに、もう少し追加したくルートを探索。 名無し山に新規トレイル×2本発見。 足尾山パラグラ場から。 標高700m、低温プラス吹きっさらしで極寒だった。 一本…

8月以来です。 オーハシさん、タムタム、リューくん、ヤマグー。 いいとも×2周やってはるともへ。 いいとも、整備が進み凄く走りやすい。 上り返し多く、とてもXCライダー向き。 楽しすぎるぞ！はるとも1周目、タムタム先頭で予想外の大落車！ おそらく左ハ…

7℃、キテマス。 手足の寒さに、自転車に乗る気にはなれず。 ランニングが気持ち良く感じるので、ランニングで誤魔化す。 今朝はアップダウンのある道を折返すルートを取る。 片道20分を目途に40分ほどで戻れるように。 0h40m / 7.5km / 5’12/km / 803kJ / 68…

今日はメインイベント。衝突試験担当になり1年チョイ。 ほぼ異業種転職的な異動をし、衝突に関しほぼ素人同然。 そんな自分が、初の許認可試験を行い、とりあえず1つはパスした。 日本向け車両だけど、国連法規受験のため、全て英語で進める。 緊張しまくり…

仕事持ち帰り。水曜日は19:00まで帰宅厳守。 仕事終わらず、持ち帰り、何年ぶりだ？こんなに仕事熱心じゃないだが。

早朝ランニングしてから出社する。 今朝は一番の冷え込みでは？ 芳賀は-6℃、グローブしても手がヤベー。 走っててもなかなか暖まらんかった。 適当なルートを走ったら、なかなか山越え出来ず、想定より走ることに。 30分ほどの予定が、大幅オーバーで50分走…

久々の400TSS超え。土日で400超え、今日は怠かったな。 昼休みに死んだように寝た。まだまだ忙しい日々は続く。 今日もドタバタ、やりたい仕事が進まんかった。 昨日おとといと、ほぼ同じトレイルを走った。 全然飽きてないが、たまにはもう少し北側を走りた…

何気に大所帯ライドでした。 昨日とほぼ同じルート。 しかし強度は高め。 序盤はなかなかキツかった。 ゴーダさんと走ると、強度高は必然だな。 コーへーとのダウンヒルトレイン、刺激的だったわ！昨日も一緒だったユタカさん(福島のクニイさん)。 今日も来…

オーハシさん、リューくん、福島のクニイさん。 裏筑波、裏裏不動、オノゴエ、尾根線、セーフー。 5本走って10:30、リューくん離脱。 3人で金命水、センゲン左を走って終わり。3h40m / 48km / 224W / 2340kJ / 212TSS結構走りました。3人でバーガーへ。 これ…

今週も忙しかった。そして今日は仕事以外全てサボリ。 朝練 × 腹筋プログラム × 30分走 ×明日、頑張ろう！

久々朝練。走り出し早々、雨降りだす(涙) 一気にザーッと降り、以後パラパラ。 とりあえず止めずに40分走りおしまい。0h42m / 20km / 245W / 560kJ / 47TSS12月に入り、オフシーズンとなり仕事も忙しく、あまりに乗っていない。 おかげで120くらいあったCTL…

午前出勤、午後在勤。昼休みを利用して帰宅。 帰宅途中に昼ごはん食べる。 清六家の濃厚味噌担々麺、美味い！ ダッシュで帰宅、14:30から午後勤務開始。今日は朝ローラーと夜ローラー。 朝はコースをフリーライド。 0h32m / 21km / 240W / 456kJ / 39TSS夜は…

朝はサボリ。朝練サボリ癖がつきそうだ。 加齢とともに寒さ対応力が低下傾向。 加えて栃木の早朝はマジで寒く出にくいな。 なので仕事帰宅後に夜ランで誤魔化す。0h35m / 6.4km / 5′20/km / 660kJ / 58rTSS体重増やさないために、毎日30分は運動しようと思う…

さあ今週も忙しい。とりあえず第一の山場は越えた。 次の山場は来週木曜日と金曜日。 もうひと息ふた息頑張ろう。オフ期間＆多忙なんで自転車に対する意識はチョイと低い系だ。 とは言え、楽しいトレイルライドに対しては意識高い系。 とりあえず12月1月はト…

今朝はゆっくりスタート。 現地で拉致ったエンデューラーなヒデオさんとライド。 エンデューロバイクだけどガツガツ上るオーバー50にしてシクロクロスC1なヒデオさん、さすがです。 下りスキルはそこらのXCライダーよりも速い。 終始あーだこーだしゃべりな…

TDLです。 小雨降る中、昼からディズニー。モンスターズインク スペースマウンテン アストロブラスター アリスティーパーティー フィルハーマジック ビッグサンダーマウンテン カヌー探検 プーさんハニーハント 美女と野獣(お初) スプラッシュマウンテン ウ…

練習ナシ。夜の腹筋プログラムのみ。 とりあえず1週間経過し、少し慣れてきた。 しかしキツイな。今週は仕事忙しく、アッちゅー間でした。 今日、とりあえず第1ミッションクリア。 月曜日に第2ミッション、火曜日に第3ミッションと続く。 ここまでがひとつの…

朝練ナシ。仕事直行。 アッちゅー間に昼休み。 アッちゅー間に夕方、帰宅時間。 忙しいと時間経つの早くて良いわ。帰宅後、ランニング。 0h41m / 7.9km / 5′09/km / 797kJ / 69rTSS 何気に走り過ぎた感じ。 でも気持ち良かった。 (寒かったけど)

今月は仕事人間です。新機種の許認可試験が盛り沢山。 金曜日から始まり始まり。 来週、再来週、再々来週と続く。 大変だわ。帰宅後、ようやく自転車に乗る。 ランニングしようと思っていたが雨だったんで、渋々なローラー。 とあるWatopiaのルートを1周、40…