久々のレースの無い週末。台風の影響で雨。 午前中から渋々ローラー回す。 昨夜もやった。プログレッシオーネ、1分毎に10Wずつ。 200~340W、結構キツかった。 50分回して終了。双子様と遊ぶ。 ご飯食べさせる。 寝かしつける(昼寝)。 双子様の布団買いに行く…