に参加。集合前に単独アップ20分。 FTP付近で6分。#1 283W 158/165bpm 3.7km 0:06:20集合場所に行くと、ゴリさん・ウルフさん・カワタくんが集う。 JPT資格を持つE1ライダー様、この組には入りたくない。とりあえず、別組で走ることになり、ひと安心。 生け…