今日もローラー。こんなに天気が良いのに室内とは・・・ 左肩が上がるようになったとは言え、痛みはある。 子供のオムツ換え、着替え、何気に痛かったりする。昼間、近所でMTBに乗ってみた。 とりあえず、ハンドルは普通に持て、痛くない。 軽くダンシングし…