朝は回復走、夜はタバタ。土日練の疲労。 今朝は200W以下でヒラヒラと1時間チョイ。 走っていると脚が軽くなってくる。 しかし、仕事中は歩きたくないくらいダルい。夜、ローラー乗ってみる。 脚が重いようなら即ヤメるつもり。 が、いつものように10分アッ…