ジテツウです。土日の暖かさはどこへやら?往路、気温-8℃。ホント、顔が痛いわ。ちょっと+αして22km。44分 / 245W帰路、定時退社。明るいし寒くない!幸せだ。耳出し、薄手グローブ。だいぶ遠回りして32km。60分 / 245W帰って30分ほどローラー。240W程度でテ…
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