2017-01-19から1日間の記事一覧

2万歩

最近忙しい。会社の中で行ったり来たり。あっちで呼ばれ、こっちで呼ばれ。歩きに歩いて、2万歩達成。足が疲れた。朝ローラー 35分昼トレ 25分夜ローラー 30分