おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2017-07-07から1日間の記事一覧

夕方練

夕練やった。63.5km 2h02m 1595kJ朝から計画的に仕事を片付け、14:30に退社をキメる。 一番暑い時間帯?30℃くらい、日差しもあって暑い。2時間予定で走り出す。 バイクはこれ。 BOONEロード。 27cロードタイヤ、油圧ディスク、フロント50Tシングル、リヤ11-3…