2019-02-01から1日間の記事一覧

ウォーキング

練習ナシ。減量中なので昼休みにウォーキング。早歩きで2km、20分ほど歩いた。何気に汗かいた。夜、飲み会。クルマなのでノンアル。韓国焼き肉、旨かった。体重増えたかな？明日は探索したいとこあってMTBライド。