夏夜のCR

朝練夜練。

朝練、芳賀530コース。

特にメニューなく、マッタリ走。

心地良いペースも、やっぱり汗だく。

夜練、小貝川CR。

3分走×3本、2本全力、1本出涸らし。

夏夜のサイクリングロード、虫多過ぎ！

汗だくな腕に小蠅が貼り付く。

ちょっと嫌な感じだな。

週末CJ-1白馬。

腰痛が心配だな～。