昨日のリベンジ。会社帰りに水晶湖へ。 5分TT後、20分TT。5分TT 334W 167/172bpm 96rpmラスト1分、腕が酸欠になった。 340W狙うも、少しタレた。 想像以上にキツかった。10分弱リカバリー、メインメニューへ。 20分TT 301W 171/176bpm 93rpm記録更新、昨日の…