今日は休養。夜は久しぶりの筋肉治療。 状態がだいぶ良くなったとのこと。 1年半通い、背中周りがようやっと常人になった。 よかよか！3月の練習記録。 1200kmにあと一歩足らず。・MTB 86.1km / 6:24 (走行距離 / 練習時間) ・ロード(実走) 853.3km / 27:24 …