3/14(土) 朝練ロード / 夜ローラー朝から家族で墓参りへ。の前に朝練。日の出前にスタート。近所のコストコ周りでグルグル15分走×2本。#1 15分 264W / 4.1倍#2 15分 288W / 4.4倍#3 30分 211W290Wに一歩届かず、残念！90分 / 45km 1100kJ TSS:1027時に練習終…