気合いで起きて朝練。●ロード 1h00m 33km 782kJ24時前に寝て4時過ぎ強制起床。 気合いで起きる理由はないけど、何だか気合いで起きた。 上り多めのミドルコース。 踏めてる感はあるが、速いかどーかは微妙だな。仕事、朝イチにさくら研究所へクルマ移動。 今…