おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

お疲れモード

レース翌日、ダメダメです。

朝、クルマ通勤中にどーにも眠たく、10分ほど仮眠。
仕事中、どーにも眠たく、意識が遠退く。

60分追い込みまくりの翌日、ホント、ダメ人間です。
とりあえず、最低限の仕事はこなすが…

今日も早く寝よ。


今日の運動
・ジテツウ サボリ
・縄跳び サボリ
・腹背筋 サボリ