おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

4月の予定

レースシーズン開幕。

●4/7(日) J2緑山 MTB(XCO)
Jシリーズ開幕戦。
そして初エリートクラス。
自分の位置付け把握レースだな。

●4/13(土) 会社仲間と内輪レース ロード
今年で2回目、ジャパンカップコースで。
去年に比べ、皆強くなったから楽しみ。
ヤマニシも参戦らしい。

●4/20(土) JCRC第3戦群馬CSC ロード
先日の修善寺リベンジレース。
Bクラス昇格狙うべし。

予定はこんなとこ。
5月のJシリーズ本格開幕に向け、準備月間だな。

今月も頑張るべし。


ー今日の練習ー
夜ローラー
・メディオ×1本 250W/10分
プログレッシオーネ 180〜280W 20W毎/2分