今日の朝練は追い込んだ。いつもの通勤途中朝練コースで周回。 10.7km×3周回。昨夜のローラーインターバルで疲労感はある。 が、疲労感漂う中で追い込んでみる。コースは会社の近くの田舎道。 信号はチョイチョイあるが、平坦・起伏・プチ峠とバリエーション…