おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2013-01-31から1日間の記事一覧

激痛

今日は特別痛かった。深層筋治療。肩廻り、背中全般、腰廻り。 これに加え、お尻廻りにハムストリングと。去年の9月から通院し、ようやく筋肉が柔らかくなった。 なので、今まで入り込めなかった深層へ攻め込む。 先生、「柔らかいうちに、一気に攻め込むよ…