3月は練習月間。朝もだいぶ暖かくなり、平日朝練もシーズンイン。 メディオを中心に練習。夜は大好きな？ローラーが中心。 固定・三本を使い分けて、メディオ・ソリア・プログレッシオーネで練習。週末はロードとMTB。 ロードはメニュー入れながら100km前後…