昨日は休養。なので今朝は0630練。 路面は濡れてるも降雨ナシ。ここ最近の練習で疲労気味。 まずは様子見で15分走250Wあたりをやってみる。＃1 15:34 262W 156bpm 91rpm ＃2 15:18 281W 162bpm 93rpm休養あってか、予想以上に踏めた。 せっかくだから2本やっ…