仕事帰りに仕上げのスイム。ここ2週間で10kmほど泳いだ。 何だか、去年より泳げてる気がする。そう言えば、去年のこの時期、頚椎ヘルニアを発症していた。 首の動きが悪く、頭が上がらず。 右肘に痛みがあり、親指人差し指に痺れあり。 こんな状態で、まとも…