10/11(土) 朝練てかサイクリング良く寝た。7時まで寝た。 もっと寝れそうだったが、双子様に起こされた。8時半くらいから軽～くロードライドへ。 50kmくらい2時間弱走った。 途中、7-11でコーヒーブレイク。 10時半頃帰宅。その後は、家族でおでかけ。 丸亀…