有休じゃなく会社が休み。だけど4時頃に目が覚めてしまう。 最近、眠くて寝ても、5時間前後で目が覚めてしまう。 これ、自分的には結構深刻な問題だったりする。 ノンストップで8時間くらい寝たい･･･夕方、リカバリー的ダイエット的にローラー60分。 200W程…