今朝も激寒でした。 －4℃、4月の気温じゃなくね？ 氷点下、いい加減にして欲しいぞ。 手が超痛いわ！ ●朝練 MTBドーロ練 TopFuel号 1h07m 32.5km 1010kJ 262W XCO的周回練 Lap1 11m20s 263W Lap2 11m09s 270W Lap3 11m12s 268W Lap4 11m19s 264W Lap5 11m29s…

速く走るためには