祝日有休取得。自宅のリノベーションが終わり、荷物を搬入する。 ハイエースをレンタル、その前にトレーニング。効率的にと思いZWIFT練。 60分SST的フリーライド後38分メニュー。 トレーニング終え朝ご飯。 ハイエース取りに行き、貸し倉庫の荷物取りに行く…