今日はモテギ50Kドーロ朝練。 6:00スタート～1.5時間、8:00出社を逆算。 4:15起き、4:50自宅発、朝練拠点6:00着。 5分ほど遅れて朝練スタート。 1.5時間を意識して中～高強度で踏み踏み。 50km道中、上りピークが10箇所ほどあり結構キツイ。 ラスト1のピーク…