会社の仲間と。
宇都宮のジャパンカップコースと、その周辺の小来川周回で。
ジャパンカップコースは、レース形式で。
山岳コースと言われるだけあって、なかなかキツかった。
思いのほか脚が重く、上りで追いつけず。
さらには生きの良い後輩くんに平地で刺された。
先週のレース疲れがまだあるのかな？
その後、宇都宮のサイクリストでは定番と言われる、小来川周回コースへ。
1周約50kmの、これまた山岳コース。
前半は高速ローテでメディオ。
中盤山岳、ヒルクライム×2本でメディオ。
ラスト緩い長い下り、皆休みがちなところで喝入れペースを上げる。
トータル100kmちょい。
皆、死亡気味だった。
自分も結構脚使った。
明日のMTB練、ヤバイぞ･･･
