朝から雨です。梅雨だからしゃーないな。雨でも寒くないんで実走練です。ローラーなんかやってられるか!的に。今日も自走小町。小町到着、雨足は強いな。水分補充し、メニュー開始。・20分走 22分35秒 261W・朝日峠HC×3本 1本目 12分40秒 283W 2本目 12分42…
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