脚がダルイ。普段リカバリー走などしない。 が、色々ネットで調べると、やった方が良いらしい。 (前にサラリーマンがやってはいけない練習のひとつに挙げたが…)明日、ニセコ準備もあるけど、ローラー使ってやってみようと思う。FTP比 ダルさ取れるかしら？ …