ヘルニアですが、XTERRA前最後の練習です。朝4時半起床。 いつもと違いMTBを積んで通勤。 通勤経路途中のきのこ山でMTB朝練をする。 まあ朝練と言うよりは、自作で直したリアメカの具合いのチェックライド。リアメカのゲージ部が、チェーンで削られてしまっ…