だいぶ調子良くなってきた。が、まだ運動はしません。 こんな時は食事は控え目にしないといけないのに、食欲は旺盛なんです。7:00AM 朝ごはん、パン2つ食す。 10:00AM 妊婦なカミさんが起き、ファミレスのモーニングを食しに。 14:00 自宅でひやむぎを食す。…