朝練。今日は、調子がまあまあ良かった。 心拍の上がり方、下がり具合いもまずまず。 少しずつ、調子が戻ってきた感じだ。来週はシクロクロス開幕戦。 (サマークロス2戦はプレシーズン) それまでに調子戻したいね。 ロード 33km 62分
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