Ave 168bpm、Max 182bpm。昨日のロードレース時の心拍数。 Maxは最後のスプリント前のアタック時に記録。 Aveは低いです。 集団走行は、先頭引いてても、そんなに上がらんからね。今朝は、まあまあダルさはあり。 が、クロスやMTBレース後よりはかなり軽い。…