3月はレース無し。4月からのJシリーズに向けた強化月間。 平日はしこたまローラー、土日は実走な感じ。今朝は寝起きローラー20分。 寝起きで心拍数150bpmはキツイ。夜は3本ローラーで35分。 2分毎で300Wまで。強化月間ならぬローラー月間ですな。