体力アップ講座なるものを受講。わが社は、40歳になったらイベントが多い。 今回は運動不足になりがち世代と言うことで、体力測定と講座を受けさせられた。結果は69点、ブロンズメダル。 筋力、バランス力、全身疲労耐性、柔軟性、筋持久力の5項目、各項目20…