日時： 2017.2.26(日) 場所： 茨城都 土浦市民運動広場 天気： 晴れ 気温 15℃ 結果： C1 優勝 / 24人(4%) タイム： 0:58:05 バイク フレーム 2015 TREK BOONE 5 コンポ SRAM Force22(11s)+CX1 F:40T / R:11-32T ホイール 4ZA CIRRUS PRO DISC TUBULAR タイヤ…

夜ローラー。日曜日レースの疲れも癒えた。 最近はレース明け2日は何もしない。 カラダが痛いとか筋肉疲労とかではなく、とにかく眠い。 2日経ってようやくやる気になったので練習始めます。3分走 304W 2分+2分×5本 270W / 20分 30-30×10本 297W / 10分50分 …