●ジムトレ 60min雪予報につき4:20起きで出勤。 微妙に積もり始めるも6:00到着。 予想以上に早く着いてしまい拍子抜け。 雪掻きせずに済んで良かった。金曜定退日につき15:30退勤。 そしてジムトレに行く。 いつもの脚力･体幹メニューの他、背筋メニューを追…