本日は在宅勤務。 8:30から仕事始めるべく、在勤前ロード練へ。 今日で4日連続のロード練。 在勤だと出勤よりも時間があるんで長めに。 今日も休み処のないルートで、ガシガシ回す練習。 自分で言うのも何だが、この練習と言うかコースがキツイ。 短い上りを…