朝練ナシ。昨日のエンデューロレース、思いのほか疲労した。 試走とレースで17回上り、それなりに運動量あったようだ。今日も出社勤務。 ヨーロッパ向け終わるまでは出社メインに、なりそうだな。夜帰宅後、ランニングへ。 ジョグ20分ほど、1分前後ダッシュ×…